Когда вы понимаете, из каких посылок исходит человек (вы или другой) в своих желаниях,
решениях и действиях, какие убеждения, ценности и принципы формируют поведение и блокируют
изменения – вы можете на это влиять. Принимаем заявки на очное и заочное обучение в 2024 году, начало занятий по мере набора групп.
У вас в голове бывают битвы мыслей? Когда одни ваши мысли спорят с другими? А вы это наблюдаете, и не можете остановить? Порою кажется, что эти мысли и не ваши вовсе, и у них какая-то своя жизнь. Только все последствия этих внутренних баталий ваши, вы их оплачиваете временем, нервами и деньгами. Существуют разные способы это обуздать, а мы хотим и можем вам рассказать про один из них, о котором вы почти наверняка никогда не...
В марте-апреле 2024 года в США была проведена большая серия событий, презентующих ментальный подход как англоговорящим американцам и экспатам, так и русскоговорящей аудитории. При этом уже более года такие события проводят «наши люди» в Северной Каролине на английском языке....
Можете ли вы вспомнить свои ценности и убеждения так же быстро, как пин-код от банковской карты? Ответ, скорее всего, будет «нет».
А ведь понимание своих ценностей и убеждений – это вопрос успешности. Когда вы не понимаете, на чем вы собраны, вас раздирают противоречивые желания, которые, конечно, не способствуют достижению целей. Не зная своих убеждений, вы чувствуете себя неуютно в любых ситуациях выбора: от простых — уступить ли место в метро, до очень трудных – выбор своего пути, дела, людей.
У вас не получится достичь каких-либо изменений в жизни до тех пор, пока вы не измените убеждения, им препятствующие. Именно поэтому не получается с помощью каких-то техник, тренингов достичь прочных и существенных изменений, потому что это работа со следствиями, а не с причинами.
Интервью с Алексеем Мурашовым, 29.11.2018, Санкт-Петербург. Вопросы Вероники Лексиной....
Уроженец Хакасии Олег Аюпов научился мыслить со смыслом и теперь учит этому петербуржцев. Почти два года он возглавляет в Северной столице Центр ментальных технологий. Информационный портал «Респект новости» , поинтересовался, как научиться мыслить правильно, и для чего это нужно...
Я очень часто слышу о том, что нужно вести дневник, что это очень полезно, но редко встречал информацию о том, как именно вести записи в нем. Хочу поделиться несколькими простыми правилами, которым я следую для того, чтобы дневник помогал учиться думать, анализировать, рефлексировать, понимать себя, формулировать свои мысли, а главное, принимать решения...
