Кратко я писать не умею) значит, изменения…до мастерской у меня часто были состояния автоматизма, когда я просто отключалась и все делала на автомате…это было, конечно, плюсом, например, в пробках, что мне позволяло не нервничать…но это состояние я не считала положительным…после мастерской я заметила, что таких состояний стало меньше…и это мне нравится) еще у меня появился пофигизм) за это я прям очень благодарна, потому что его-то мне не хватало…стало проще жить…потому что меня многое стало меньше беспокоить и кое-что перестало беспокоить вообще…это тоже очень хорошо, потому что я перестала думать о том, что для меня не является важным и больше стала находиться в нейтральном состоянии, чем в состоянии беспокойства) ну как-то так…
ну и думать начала по-другому. чаще стала задавать себе вопросы: зачем, почему и нужно ли мне это.